Conférence TED : Agilité Emotionnelle
- Nathanaelle HAUBOIS, Psychologue Clinicienne
- 9 déc. 2019
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 10 déc. 2019
Dans un monde de plus en plus enclin à nous dire quoi penser, quoi aimer, quoi ressentir, je vous propose une réflexion autour de nos émotions et de la place que l'on veux leur donner dans notre vie.
Et si nous cessions de cloisonner nos émotions naturelles par des jugements inopérants tels que positif/négatif. ?
Une émotion n'est pas essence ni positive, ni négative, c'est un signal, un ressenti singulier de notre lien au monde, aux autres et à nous même.
Pour avancer sur cette question, je vous partage une magnifique conférence TED de Susan DAVID, Psychologue.
Bonne réflexion et pour certains bonne méditation :)